Turbulences, attentats, problèmes techniques, pilote déséquilibré...chaque voyage peut vite devenir une épreuve interminable, durant lequel vous imaginez les pires scénarios. On a beau vous dire que l’avion est 17 fois plus sure que la voiture, vous ne pouvez rien contre les émotions d’angoisse qui vous envahissent progressivement.
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seuls ! Une personne sur trois est anxieuse en avion.
Les spécialistes appellent ça l’« aviophobie » ou « aérophobie », et devinez quoi ? Ça se soigne !
Si les techniques de relaxation, l’hypnose et les médicaments ne suffisent pas, il reste encore une dernière solution : effectuer un stage anti-stress que proposent la plupart des compagnies aériennes. Plus de 90% des phobiques ayant testé ce type de stage reconnaissent son efficacité.
Avant le stage, des professionnels qualifiés vous invitent à déterminer l’intensité de la peur à laquelle vous êtes confrontés. Ils peuvent ainsi vous orienter vers la prise en charge la plus adaptée à votre problématique.
Une fois cette étape franchie, le stage peut réellement commencer et dure généralement une journée, rythmée par les interventions de différents spécialistes de l’aéronautique (psychologue, pilote etc.). Doucement mais sûrement, ils vous aident à identifier l’origine de vos peurs et vous expliquent clairement le fonctionnement d’un avion et les phénomènes associés.
Le stage se clôture par une simulation de vol très réaliste permettant de se confronter en toute sécurité aux situations très angoissantes (mauvais temps, panne de moteur, incendie etc.), tout en constatant que le pilote de ligne réagit avec professionnalisme.
Plus récemment, les casques 3D de réalité virtuelle offrent une immersion complète, de votre arrivée à l’aéroport jusqu'au vol complet.
Alors ne vous interdisez plus de voyager aux quatre coins du monde et profitez de la vie ! Et pour votre voyage, n’oubliez pas de réserver votre parking discount à Roissy Charles de Gaulle chez Discountpark.